kasza2go.pl

Kasza2go.pl – zdrowie, dieta lifestyle, moda

Redakcja kasza2go.pl

Pływanie żabką – ile kalorii spalisz?

Rozpoczynasz dietę i chcesz uzupełnić ją treningiem? Nigdy nie byłeś typem sportowca i dopiero zamierzasz rozpocząć swoją przygodę z ruchem? Zastanawiasz się, od czego zacząć i jaka aktywność będzie dla Ciebie najlepsza? Chcesz dowiedzieć się, ile kalorii możesz spalić wykonując…

Ładna sylwetka – co warto wiedzieć?

Ładna sylwetka to w dzisiejszych czasach marzenie wielu kobiet i mężczyzn. Co ciekawe, aby osiągnąć taki efekt trzeba się trochę postarać i przede wszystkim popracować nad sobą. Nie ulega wątpliwości, że warto dowiedzieć się, jak osiągnąć taką właśnie piękną sylwetkę….

Ciekawe pomysły na kanapki do pracy

Dla każdego człowieka, który na co dzień pracuje bardzo istotne jest jedzenie, które spożywa podczas wykonywania przez siebie zawodowych obowiązków. Bardzo dobrym pomysłem na posiłki do pracy z całą pewnością będą wszelkiego rodzaju kanapki. Warto poznać najciekawsze pomysły na kanapki…

Jak się odżywiać?

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zastanawia się, jak się odżywiać. Najważniejsza jest oczywiście zdrowa dieta, która znacznie poprawia nasz wygląd i niesłychanie pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie. Warto więc, poznać kilka ciekawych rad, które zagwarantują nam zdrowy styl życia….

Popularne rodzaje potraw z kaszą

Kasza jest jednym z najbardziej popularnych składników różnego rodzaju potraw. W sprzedaży można znaleźć bardzo zróżnicowane rodzaje kasz, dlatego z całą pewnością każdy będzie mógł wybrać taki produkt, jaki mu w pełni będzie smakował. Wśród nich można wymienić kaszę gryczaną,…

Ćwiczenia wykonywane podczas treningu uspokajającego

Z całą pewnością można stwierdzić, że trening uspokajający jest bardzo dobrym rozwiązaniem dla wielu osób. Jego wykonywanie bez wątpienia ma szereg korzystnych aspektów. Przede wszystkim umożliwia obniżenie poziomu napięcia nerwowego w organizmie. Dzięki temu również niweluje skutki stresu, tak obecnego…